Princípios fundamentais que se aplicam ao corpo como um todo...

 O  corpo está em um constante processo de mudança - em um constante processo de movimento. Isso implica que a integração corporal é um conceito dinâmico, que inclui adaptabilidade e funcionamento eficaz.Articulação total das juntas, particularmente no topo do pescoço e pela espinha, é essencial para um corpo integrado. É necessária uma relação de ajuste constante entre a cabeça, a espinha e os membros em resposta a mudança de peso, até a mais sutil. Tal afinação (ajuste) e mobilidade é um aspecto essencial de produção vocal eficaz.
 A relação de quem usa a voz com a gravidade deve ser ativa ( com uma consciência de onde é o centro do peso ) durante qualquer ação, seja grande ou pequena. Há uma ligação entre o centro do peso e o centro de leveza que ajuda dar base bem como prolongar o corpo. Uma ajuda mútua entre mobilidade e estabilidade é um processo contínuo sempre presente. A estabilidade cria a possibilidade de mobilidade.
 Outro princípio fundamental é a iniciação de movimento. O começo de qualquer movimento no corpo determina a organização do processo, ou seja, a corrente cinética de envolvimento muscular.
 Em relação ao uso da voz, a respiração tem um propósito duplo, um é de sobrevivência e o outro é ativar uma ação,nessa situação específica, será gerar som. Respiração inteiramente comprometida evita esforço excessivo. Ao contrário, esforço excessivo inibe a respiração.


Fonte: Texto; " A influência da integração corporal na produção vocal".

Timbres

Um erro comum, porém muito grave, é em relação ao timbre. O timbre é o fato determinante do tipo de voz: Soprano, Mezzo-soprano, Contralto, Tenor, Barítono, e baixo. O timbre de uma pessoa não é escolhido aleatoriamente, ele existe por razões anatômicas: o tamanho da laringe. Por exemplo, os que têm o "gogó" pronunciando ou pontiagudo têm maior facilidade de ressonância, e consequentemente voz mais grave.
O desconhecimento disso é muito sério e pode destruir a voz de uma pessoa. Muitas pessoas com características de voz grave têm cantado por ai com uma voz aguda e vice-versa. Alguns deles até com uma voz "linda". porém, esta voz "linda" foi apenas fabricada,e não vai durar muito.
Em quase 100% das pessoas existe um padrão anatômico determinante do timbre. Diz-se que as pessoas com pescoço comprido e "gogó" prominente possuem timbre grave (baixo e contralto); pessoas com pescoço de tamanho médio com pouca prominência possuem timbre médio (barítono e Mezzo); e pessoas com pescoço mais curto, praticamente sem saliência possuem um timbre agudo (tenores e soprano).
Cantar e falar fora do próprio timbre natural pode provocar um "destimbramento" vocal, ou seja, uma descaracterização da voz com perda da sua qualidade.

Fonte: "Curso de fisiologia da voz - Parte 1".

Vocalizes e Técnicas de Vibrato

Vocalizes

Os vocalizes servem para aquecer nossas cordas vocais antes de uma apresentação qualquer,um grande espetáculo ou até mesmo antes de uma aula pratica.
normalmente eles são usados em formas de vogais (A, E, I, O e U), e tocados na ordem das notas naturais(dó, ré, mi, fá, sol, lá e si),mas podendo ser ascendentemente ou descendentemente.

Autoria: Luckas Arena

Técnicas de vibrato

Aqui estão algumas técnicas para vibração das cordas vocais:

 1- Emitir: " Trrr "

A) Reto;

B) Modulado (ouça internamente DÓ, RÉ, e cante numa altura cômoda);

C) Intervalos de quinta;

D) Oitava(ascendente e descendente);

E) Oitava(descendente e ascendente);

F) Fazer o mesmo com o "Brrr", "M", "N", "V", "Z" e "J".

2- Bocejos Vocálicos bem ampliados com terminação em "M";

Ahhhhhhhhhhhhhhhmmm

Éhhhhhhhhhhhhhhhmmm

Êhhhhhhhhhhhhhhhmmm

Ihhhhhhhhhhhhhhhhhmmm

Óhhhhhhhhhhhhhhhmmm

Ôhhhhhhhhhhhhhhhmmm

Uhhhhhhhhhhhhhhhmmm

Autoria: Luisa Danich Laveckas

Respiração e Apoio

Esta é a base fundamental para quem deseja ter controle da emissão vocal,seja na fala ou no canto.Uma boa respiração,com a utilização correta do apoio diafragmático,é a primeira condição para uma boa performance. No canto, é importante que o indivíduo tenha pleno controle de sua respiração: o tempo de inspiração é geralmente mais curto,e a expiração é geralmente bem mais longa.

O que vem a ser o apoio?
É a sustentação da coluna de ar que faz parte da produção do som.Quando você inspira,o ar enche os seus pulmões,alargando a região das costelas e estendendo os músculos intercostais.Ao mesmo tempo, o diafragma se abaixa e expande para o lado ( sem o seu controle voluntário). O que você pode e deve controlar são os músculos intercostais e abdominais.Assim,o diafragma e todos os músculos envolvidos vocal, pois eles controlam a saída do ar e do som ( que ocorre na expiração).

( Fonte: profs.ccms.pt )

Fonte do texto: Livro "Por todo canto" vol. 1

Pregas Vocais

Nossa voz nada mais é que um instrumento natural,e como todo instrumento,ela precisa de cuidados...
mas quando falamos de cuidado com a voz,nos estamos falando de cuidado com as pregas vocais ou as famosas "cordas vocais".
vejam a imagem ilustrativa abaixo:

                                                                                 ( Fonte: diariodebiologia.com)          

As pregas vocais são extremamente sensíveis,e podem se irritar facilmente,causando ardores,rouquidão,sangramento e dependo do grau de irritação pode causar coisas muito piores. calos e tumores também são grandes riscos para um cantor ou qualquer profissional da voz.
Vejam aqui exemplos do que prejudica as pregas vocais:

- Cigarros e drogas em geral
- Álcool
- Alimentos gordurosos e de difícil digestão
- Refrigerantes e bebidas gasosas
- Água extremamente gelada,sorvete e bebidas geladas em excesso
- Laticínios

Agora aqui estão dicas para ter uma voz saudável:

- Beber no minimo 2 litros de água por dia
- Comer uma maçã por dia ( pois ela tem propriedades adstringentes e a capacidade de tirar todos os pigarros presos.)
- Ter uma postura correta e ereta
- Dormir no minimo 8 horas por dia ( pois a voz reflete o cansaço físico.)


Autoria: Luckas Arena